Yoga
Clases de yoga diseñadas para crear espacio en el cuerpo y apoyar el bienestar general, adaptadas al nivel y a las intenciones de cada participante.
Shakti Experience
Una invitación a volver al lugar que siempre ha sido tuyo: el cuerpo.
Vive en la naturaleza, en el cuerpo, en la creatividad y en nuestra capacidad de sentir y disfrutar.
Este retiro es una invitación a bajar el ritmo, descansar, respirar y reconectar contigo, lejos del ruido y las exigencias de la vida cotidiana.
Un espacio para relajarte, nutrir el cuerpo, disfrutar de la naturaleza, moverte con suavidad y, simplemente, darte permiso para hacer una pausa.
Más que una estadía.
Todo lo que necesitas para bajar el ritmo, recargar energía y sentirte bien.
Breathwork
Prácticas de respiración guiadas para liberar tensión y crear espacio para relajarte.
Sauna y baño de hielo
Una experiencia restauradora de calor y frío para refrescar el cuerpo y los sentidos.
Sanación con sonido
Relájate entre sonidos y vibraciones que calman.
Masajes
Masajes restauradores a cargo de terapeutas especializados, para una relajación y una renovación profundas.
Comida nutritiva
Desayuno incluido. Comidas frescas y saludables, pensadas para nutrirte y darte energía.
Tiempo en la naturaleza
Espacio para disfrutar la belleza, los sonidos y los ritmos de Costa Rica.
Tiempo para descansar
Tiempo sin estructura para bajar el ritmo, hacer menos y simplemente disfrutar de estar.
Experiencia en la naturaleza
Caminatas a cascadas entre los paisajes exuberantes de Costa Rica, paseos en bote para avistar delfines y ballenas o hacer snorkel en aguas cristalinas, cabalgatas y clases de surf.
El acompañamiento del equipo de House of Shakti
Estamos aquí para que tu estadía se sienta fácil, cómoda y cuidada.
Regalo de bienvenida
Un pequeño detalle para que te sientas en casa desde el momento en que llegas.
“En julio, mi mejor amiga y yo participamos de la Shakti Experience en House of Shakti. Fue una semana mágica en la casa, llena de yoga, surf, breathwork y sanación con sonido. La casa está muy bien ubicada, a 10 minutos de la playa y a 15 del centro del pueblo. Despertar cada mañana con el sonido de los pájaros y los monos fue un regalo. Nancy es una profesora increíble; estoy muy agradecida de haberla encontrado a ella y a su oasis. ¡No podría recomendar más este lugar!”
Esta experiencia es para ti si…
- Sientes que has perdido la conexión con tu cuerpoy quieres bajar el ritmo y volver a él.
- Vienes viviendo en piloto automáticoy necesitas espacio para descansar y reiniciar.
- Anhelas un entorno seguro y tranquilolejos del ruido y las exigencias de la vida cotidiana.
- Quieres reconectar con tu cuerpoa través de prácticas de yoga suaves y nutritivas.
- Simplemente sientes la necesidad de hacer una pausapara respirar y cuidar de ti.
No necesitas experiencia previa en yoga: las clases se adaptan a todos los niveles, incluidos principiantes.
Elige tu experiencia.
Full Reset
7 días · 6 noches
Desde USD 1.400
Una semana completa para salir de la rutina y sumergirte en la experiencia House of Shakti. Una combinación equilibrada de movimiento, bienestar, naturaleza, comida nutritiva y tiempo para ti. La forma más completa de vivir Shakti.
Incluye
- Alojamiento
- Desayuno diario
- Clases de yoga
- Sauna y baño de hielo
- Sesión de breathwork
- Masaje
- Experiencia en la naturaleza
- Regalo de bienvenida
Refresh
5 días · 4 noches
Desde USD 950
Unos días para reiniciar tu ritmo, recargar energía y disfrutar de un cambio de aire. Una experiencia equilibrada con movimiento, relajación, mañanas nutritivas y mucho espacio para disfrutar. Un pequeño paréntesis para volver con la energía renovada.
Incluye
- Alojamiento
- Desayuno diario
- Clases de yoga
- Sauna y baño de hielo
- Masaje
- Regalo de bienvenida
Your Own Way
Experiencia a medida
Hazla tuya.
Elige cuánto tiempo te quedas y qué experiencias quieres incluir: desde yoga y breathwork hasta masajes, sanación con sonido, sauna y baño de hielo o una experiencia guiada en la naturaleza.
Una de nuestras expertas de House of Shakti te ayudará a crear una experiencia personalizada según lo que estés buscando.
Diseñada alrededor de ti, de tus necesidades y de tu ritmo.
Ofrecemos tarifas especiales para grupos de dos o más personas.
Reserva tu lugar
¿Cómo es un día aquí?
Un ritmo suave, cada día a tu propio paso, con nuestro equipo de facilitadores cerca para acompañarte durante toda la estadía.
8:00 AM
Desayuno
Empieza la mañana con un desayuno fresco y nutritivo.
10:00 AM
Clase de yoga
Moverte, respirar y empezar el día con una práctica que aterriza.
Mediodía
Tiempo libre
Explora, descansa, disfruta de la playa o simplemente tómate un tiempo para ti.
5:00 PM
Breathwork
Una práctica de respiración guiada para soltar y entrar en la noche; se ofrece una vez durante tu estadía.
6:30 PM
Sauna y baño de hielo
Una experiencia restauradora de calor y frío para refrescar el cuerpo y los sentidos.
A pedido
Masajes y experiencias en la naturaleza
Estas actividades se programan según tus preferencias y se pueden coordinar con nuestro equipo durante tu estadía.
A tu ritmo
Almuerzo y cena
Tendrás acceso a una amplia cocina compartida donde puedes preparar tus propias comidas. También hay muchos lugares cerca para comer bien si prefieres salir.
A tu ritmo
Cómo moverte
Para más libertad e independencia durante tu estadía, te recomendamos alquilar un cuatriciclo o un auto. Así es más fácil explorar la zona y moverte a tu propio ritmo.
Cada Shakti Experience cuenta con el apoyo de nuestro equipo profesional de facilitadores, que estará disponible para guiarte y asistirte durante toda tu estadía. La experiencia sigue siendo independiente: tienes la libertad de elegir cómo pasas tu tiempo y en qué quieres participar.
House of Shakti Yoga Sanctuary
Donde la selva se encuentra con el mar y la sabiduría ancestral con el confort moderno. Estamos en Santa Teresa, Costa Rica, a solo 7 minutos de la playa en Playa Hermosa.
Esta etapa de tu vida puede ser para bajar el ritmo.
Descansar, disfrutar de lo que has creado y hacer espacio para simplemente ser. Porque a veces no hay nada que arreglar: solo un poco más de espacio para descansar, sentir y disfrutar de la vida.
Reserva tu lugarTodo lo que te puedes estar preguntando.
No. Es una experiencia más independiente, pensada para darte espacio para disfrutar de House of Shakti a tu propio ritmo. Nuestro equipo estará aquí para acompañarte, responder tus preguntas y ayudarte durante toda la estadía, pero no hay un único facilitador o profesor que guíe toda la experiencia. Tú eliges cómo usar tu tiempo y a qué actividades sumarte.